Stages découverte

Praticien en relation d'aide. "coach de vie"

Nous vous aidons en s'adaptant à votre rythme, en évitant tout jugement, pression ou autoritarisme, en faisant preuve d'une écoute ouverte et d'une grande empathie.

Nous vous fourniront des outils simples et concrets afin que vous puissiez trouver vos propres réponses, car vous êtes le seul à détenir la clé qui fera rayonner votre feu intérieur.

Nos différents ateliers :

"Groupe de parole"

Une pratique de psychothérapie qui prend la forme d’un espace d’échanges et d’écoute entre plusieurs personnes, la plupart du temps autour d’un thème qui concerne directement les participants.

Les comportements fondamentaux :

- Chaque participant est libre de s'exprimer ou de garder le silence. Nous vous invitons à vous exprimer mais respectons votre choix.

- Soyez vous-même, car le groupe de parole offre un environnement sain où vous pouvez exprimer et partager vos émotions sans filtre ni retenue. C'est un exercice nécessaire pour atteindre ses objectifs et ressentir un soulagement et du mieux-être.

- Tout ce qui est partagé dans le groupe de parole est confidentiel et reste au sein du groupe. Cela permet d'exprimer ses sentiments en toute confiance, sans crainte de jugement ou de trahison.

- L'écoute est l'un des fondements essentiels du groupe. Il est important de savoir écouter les autres avec respect, sans les interrompre.

- Ne pas être dans un moment de burn-out, de grosse dépression, de fragilité physique ou mentale

Exemple de thème : "Oser l'amour de soi"

Le pouvoir des trois clés essentielles pour vivre en harmonie : "l'amour ouvre vers le cœur, la sagesse ouvre vers l’intellect et la vérité ouvre vers la volonté"

Objectifs:

Être capable de définir ce qu'est l'amour de soi, l'estime de soi et la confiance en soi, ainsi que de comprendre comment être soi-même.
Être capable de déterminer un projet de vie.
Être capable d’identifier ses peurs, ce que j’aime et n'aime pas en moi.

Tarifs :

Tous les mercredis soir
35€ en individuel et 25€ en petit groupe de quatre personnes maximum
De 19h30 à 21h

"Amour et sensualité"

Cet atelier vous invite à explorer votre corps en harmonie avec la musique. C'est un cadeau du cœur que vous pourrez utiliser chaque jour afin de vous connecter à votre être profond et de vous offrir de l'amour pour rayonner davantage.

Atelier :

Durée : De 9h30 à 13h
Tarif : 110€ par personne ou 140€ en couple
Sur réservation

Au programme :

Temps de parole
Relaxation et méditation guidée
Caresses sensitives
Massage
Repas en pleine conscience